ตอนนี้คุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่ ?
 แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรหล่ะว่าเรามีอาการเสี้ยงที่จะเป็นโรคซึมเศร้าแล้ว เราวิธีง่าย ๆ เพียงแค่ให้ท่านสังเกตตนเองหรือคนรอบข้างว่ามีความคิดหรือความรู้สึกตรงกับข้อใดบ้างในช่วง 2-3 สัปดาห์ที่ผ่านมา มาเริ่มกันเลย !!
1. มีอารมณ์ซึมเศร้า
2. นอนไม่หลับหรือหลับมากไป
3. รู้สึกตนเองไร้ค่า
4. สมาธิลดลง ใจลอยหรือลังเลใจไปหมด
5. คิดเรื่องการตาย อยากตาย
6. อ่อนเพลีย ไม่มีเรี่ยวแรง
7. กระวนกระวาย อยู่ไม่สุขหรือเชื่องช้าลง
8. น้ำหนักลดลงหรือเพิ่มขึ้นมาก
9. ความสนใจในกิจกรรมต่าง ๆ ลดลงอย่างมาก

**หากท่านใดมีอาการดังที่กล่าวมามากกว่า 5 ข้อ ควรรีบไปพบแพทย์ **

มาอ่านกันเถอะ โรคซึมเศร้าภัยใกล้ตัว ไม่แน่ตอนนี้คุณอาจจะตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าอยู่ก็เป็นได้ !

โรคซึมเศร้าภัยใกล้ตัว !!

           โรคซึมเศร้า (Major depressive disorder)  เป็นโรคทางจิตเวชที่พบได้บ่อยที่สุด ผู้ป่วยไม่ได้เป็นบ้าและไม่ได้เป็นคนไม่ดี แต่เป็นคนที่มีอาการป่วยทางอารมณ์อย่างหนึ่งซึ่งต้องการการรักษา เพราะหากปล่อยไว้ ผู้ป่วยอาจคิดสั้นฆ่าตัวตายได้ 

วัตถุประสงค์
1. เพื่อป้องกันไม่ให้มีผู้ป่วยที่เป็นโรคซึมเศร้าเพิ่มมากขึ้น
2. เพื่อให้ทุกคนหันมาดูแลคนใกล้ตัว 

ประโยชน์ที่คิดว่าจะได้รับ
1. ได้ความรู้เกี่ยวกับโรคซึมเศร้าและนำความรู้ที่ได้ไปใช้ในชีวิตประจำวัน
2. ทำให้เราใส่ใจคนรอบข้างหรือคนในครอบครัวมากขึ้น
3. รู้จักวิธีการดูแลตัวเองไม่ให้เป็นโรคซึมเศร้า